《基礎知識》スキンケアでとっても大切となる美しい素肌が作られる時間というのは夜

《基礎知識》スキンケアでとっても大切となる美しい素肌が作られる時間というのは夜


《基礎知識》スキンケアでとっても大切となる美しい素肌が作られる時間というのは夜
人というのは最古より美容を求めているものであり、最近では大金を使って美容を追求している人が大勢います。
どんなに大金を使ったところで全てがムダになってしまう美容方法も実際にあるのでご注意ください。 夜の10時〜午前2時の間は、人の生体リズムから皮膚の新陳代謝が最も活発になる時間帯となります。
ぐっすりと睡眠をすることが出来ていれば、組織に溜まっている老廃物が血液で運び出され、そして新しい酸素と栄養分が細胞に行き渡ることが出来ます。
スキンケアでとっても大切となる美しい素肌が作られる時間というのは夜であり、つまりは眠っている間となります。
睡眠中は、体全体で消費することとなるエネルギーが減少し、皮膚の新陳代謝は、主に眠っている間に行われるのです。

日焼けなどといった様々な影響によって素肌のトラブルでシミが出てきてしまいそうな肌というのは夜中に回復へ向かいます。
とにかくスキンケアで大切なのは、毎日規則正しい生活をすることなのです。



《基礎知識》スキンケアでとっても大切となる美しい素肌が作られる時間というのは夜ブログ:20-04-02

ぐっども~に~んんん(テンション低ぅ

今日は曇りのちはれかー。

近頃会社の子で、4kg目標とか言っていたけど、
確実にダイエットに成功している子がいるんだよね。

その秘密は「弁当男子」。

本人が作っているのではなく・・・同棲を始めた彼氏が
作ってくれているらしい(笑)

スーパースタイルとか続けていたけど、カロリー計算を
きちんとされたお弁当はこれまた見事。

オヤツとか、デザートもこんにゃくゼリー。

家でも、そう徹底しているらしくて、朝はダイエットシェイク ココア味。

凄いよねー。

実家の仕事を手伝うためか、MOTの勉強している時に、
無職で、いろいろと料理を覚えたんだって。

ある意味、男女問わず、そういう人を恋人に持つとうらやましいかも。

しかも、英語が得意だから海外へ行っても何かと助かるらしく、
安くバヌアツ旅行に行ったり、色々でかけてる。

「玉の輿」ではないけど、凄い良い相手を見つけたよねーって、
会社ではみんな言ってる。


最近サボってるけど、ボクにはWiifitが精一杯。

ついついちらし寿司が食べたかったら食べちゃうし。

大阪でしあさって飲み会だよーと言われれば、参加!

もちろん迷いはない(笑)


みなさんの知り合いで、こんな相手がいたら、紹介して
くださいよーって言いたい。

ボクの会社でも、バツがつこうがバツ2になろうが、再婚
する気満々の人と比べると全然違うなーって感じる。

まだまだ遊びたいし(笑)

さて、そろそろお布団から出るかなー。

ニンニン
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