《基礎知識》スキンケアでとっても大切となる美しい素肌が作られる時間というのは夜


《基礎知識》スキンケアでとっても大切となる美しい素肌が作られる時間というのは夜ブログ:19-10-04


(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

昨日は飲みすぎましたー。

友達の家に行ったんだけど、ビックリ!!!

めっちゃ大きなテレビがあったり、何かと揃って
いて・・・不景気知らずなお部屋でした。

サノレックスやダイエットシェイク ココア味に
金かけてるからだよーって言われたけど。。。

でも、きちんとJOBAがあったし、
ダイエットゼリー オレンジ味だっておいてあったし。

料理が得意だから、自分でカロリーを考えた料理が
作れるからお金がかからないんだよね。

肩コリ体操や骨盤リズムとかしてる
って言ってたけど、一度お金をかけてしまえば、あまり
かけないのが友達。

オレは持続的にお金がかかるから、そこが
大きな違いだったりするのかもしれないね。

タジキスタンにも行って来るとか言って、パンフも
見せてくれたけど、言葉がわかる友達がいるらしくて、
旅行に行くにも安上がり。

うらやましー話だけど、一緒に行く!?って聞かれても、
先立つものがないから無理だしね。


気になる足クビのダイエット〜の方法を聞いた
ので、仕事が落ち着くしあさってくらいからやって
みよっかなーと思ってます。

とりあえず、続けてみなーって言われたけど、それが
重要!なんだよね。


シスアドの勉強をしていて、引きこもっていたら
6キロ太っちゃって。

ご褒美に牛丼(肉ぬき)なんていいながら、何にも
動かなかったら、大きくなっても当然のこと。

一駅分だけでも歩いてみようかなー。

まずは早起きからだけど(笑)

さあご飯食べよ〜っと。




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