《基礎知識》安全に適切なダイエットを実践していくことが大切


《基礎知識》安全に適切なダイエットを実践していくことが大切ブログ:18-07-04


今日は代休・・・

昨日は久々にぐっすりねれました。

平日休みって何もすることないよねー。

仄々すると思っていたけど、お腹がすいて
買い物も面倒でサラダ寒天食べてた(笑)

父親からもらったんだけど、なかなか美味しい!

ダイエットコーヒーもあるから、後で飲んでみようかな〜。


1キロ痩せてみよう大宣言をしてみたものの・・・

結局宣言だけで終わってしまったし。

シェフの気まぐれ料理とか普通に食べちゃってますから(笑)

あまりのヤル気のなさに
「5キロ痩せたら、パキスタン連れてってやる」
なーんて話もでたくらい。。。

コアリズムもどれだけやってないやら〜

気にしていたこしもあきらめモード〜


でも、一週間位前に欲しいデニムがあって、履いてみたわけ。

そしたら、あれ??このサイズでよかったはず・・・って現象が
起こりましてね。

きっとこれは、サイズではなく、作りが〜とデザインのせいに
してみたりしてみたものの。

現実はうけとめなければいけないかもしれないとか思いつつ、
結局はぐーたらしているんだけどね。

腕立て伏せでも頑張ってみるか?

はたまたウォーキングでもネットで検索してみたり
しようかなーのかなーで、もうすぐ真夜中になるんだよ

いつも、平日休みはそんなものです。

今日は曇天だし、真夜中に見たいテレビが
あるくらい。

ま、そんなの予定というワケでもなく・・・


干物になりそうな予感(笑)

ひとりぼっちのお休みって、みなさんはどういう生活を
していますか??

楽しみ方があれば、教えてくださいね〜。