《基礎知識》エクササイズだけではなくしっかりと冷え性対策も行う


《基礎知識》エクササイズだけではなくしっかりと冷え性対策も行うブログ:19-01-21


皆さん、ぐっどいぶにーん♪。

早く終わらせようと思っていると、逆に終わらないことって
ありますよね。

最近、よくその負のスパイラルに巻き込まれてしまう。。。

22時には終わらせようと思っているのに、なかなか
終わらなくて・・・

小腹がすいたら、こっそりダイエットゼリー りんご味食べたり
してます(笑)

頭を使うと、お腹がすいてしまうようで・・・

父親に普段頭を使わないからだと言われたけど、
あえてこれは否定できないところ。

ダンベルをしたり体を動かすのは好きなんだけど、
頭を使うのは少々苦手なようで。

シンガポール行って来たなんて話を聞くけど、英語が苦手な
ミーにとって、海外ってかなり不安。

言葉が話せる人と一緒にいかないと、とてもじゃないけど、怖くて
いけないかもしれないなって思うもん。


クレーン運転士をとるとか言ってた友達の勉強している内容をみて
ぅーってカンジで。

うまい棒(たこ焼き味)をいっぱい食べても足りないくらい、脳みそを
使いそうな気がした(笑)


1週間も休みだから昼寝でもしよう

なんて考えていたけど、結局はウインドウショッピングに誘われたから
行ってくるつもり♪

じっとしているのが苦手なのもあるけど、なんか1日が終わってしまう
のがもったいない気がして。

ボノラートもらったから、ちょっと試しに飲んで出かけて
みよっかなー。

ダイエットシェイク バニラ味とかいろいろあるけど、やっぱり動く前に
飲んでいくのが効果的だよね?


10時からだから、張り切って行って来よう♪

曇りかなー、天気予報も気にしておかなくちゃ。

なんか・・・子どもみたい(笑)





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