《基礎知識》エクササイズだけではなくしっかりと冷え性対策も行う


《基礎知識》エクササイズだけではなくしっかりと冷え性対策も行うブログ:18-07-30


こんばんは

今日は友達の引っ越しの手伝いでぐったり〜。

普段バランスパワーを飲んで腰回しや
エクササイズ トランポリンしてるよりカロリー燃焼!って感じ。

でもさ、翌日怖いのが足くびが痛い…とかあれこれ
痛くなったりすること。

皆様もありません?

母親もダイエットシェイク コーヒー味飲んで、庭の手入れを
していたら、翌日に痛くて…なんて言ってた。

その場は、痩せることしか頭にないなんて、同じレベルだわ(笑)

絶好のチャンス到来!とか思っちゃうんだよねー。


ゲルマニウムとか良いとか言われても、お金のことを
考えちゃうし。

ジムなど定期的で良いとは思うんだけど、なるべくならお金をかけず
痩せたいと思うから、余計に中途半端なのかもしれないけど。

曇りのち雨とか天気次第にしたりとかしちゃったしてね。


おとといも、友達が19時くらいからバイトしようかな
って話をしていたけど、ぼくもしようかな。

節約するより、増やした方が、今は賢い考えのような気がするけど、
ただ残業があるとなかなかねー。

中途半端って一番困る。

今日の引っ越しも家賃の安いところへ引っ越し〜って言ってたけど、
みんなそれなりに不景気を痛感。

アメリカでも行きたいねーなんて話はしているけど、
しばらくぼくは無理かなー。

でも、近場の温泉旅行くらいは行きたいねって最近話はしている
ところ。

ぼく的にはリフレッシュできればどこでも良いかなー。

さて、今日は疲れたから、早めに寝ます、おやすみなさーい♪





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