《基礎知識》エクササイズだけではなくしっかりと冷え性対策も行うブログ：17-08-31
おはようさんですー
昨日は飲みすぎましたー。
友達の家に行ったんだけど、ビックリ！！！
めっちゃ大きなテレビがあったり、何かと揃って
いて・・・不景気知らずなお部屋でした。
扁鵲やダイエット緑茶に
金かけてるからだよーって言われたけど。。。
でも、きちんとウォークフリーがあったし、
ダイエットゼリー マスカット味だっておいてあったし。
料理が得意だから、自分でカロリーを考えた料理が
作れるからお金がかからないんだよね。
腕立てや岩盤ヨガとかしてる
って言ってたけど、一度お金をかけてしまえば、あまり
かけないのが友達。
ミーは持続的にお金がかかるから、そこが
大きな違いだったりするのかもしれないね。
タイにも行って来るとか言って、パンフも
見せてくれたけど、言葉がわかる友達がいるらしくて、
旅行に行くにも安上がり。
うらやましー話だけど、一緒に行く！？って聞かれても、
先立つものがないから無理だしね。
気になるコシのダイエット～の方法を聞いた
ので、仕事が落ち着く6日くらいからやって
みよっかなーと思ってます。
とりあえず、続けてみなーって言われたけど、それが
重要！なんだよね。
シスアドの勉強をしていて、引きこもっていたら
７㌔太っちゃって。
ご褒美にしょうゆ味っぽいラーメンなんていいながら、何にも
動かなかったら、大きくなっても当然のこと。
一駅分だけでも歩いてみようかなー。
まずは早起きからだけど（笑）
とっぴんぱらりのぷう
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