《基礎知識》栄養面を考えますとダイエットに野菜というのは必要不可欠な存在


《基礎知識》栄養面を考えますとダイエットに野菜というのは必要不可欠な存在ブログ:19-05-27


こんちわっすー

1週間前友達に誘われて、骨盤ネジ締めに
行ってきました♪

たまに行くのも良いものですよね〜。

でも、なかなか一人で行く機会がなくて。

ちなみに友達はサノレックスにダイエットシェイク
エアロビスティックとハマってるみたいだけど(笑)

あたくしは今のところ、ダイエットにはハマることはないけど、
友達はダイエットマニア!?

良いとしればやりたい!

効果をまず試そうってタイプだから。

たとえばバチカンに行くよ!って話になったら、オシャレもしたい
から、その前にダイエット。

そして、その国のエステとかやって、満足して帰ってくるタイプ!?

泊りに行った時も、お菓子を食べているあたくしの横で、
みかん寒天食べていたくらいだから(笑)

1KG痩せる!とか痩せた!!とか、熱いものがあるけど、
リバウンドをした時に再会すると、これまた(ノ゜凵K)ノびっくり!!

これがまた、熱くさせるものがあるんだと思うけど、恋人にも
趣味って言われているらしい・・・。

あたくし的には、趣味だろうが、体を動かしているだけでも
健康に良いことだとは思うんだけどね、痩せたいっていうのは女性の
願望とかいうし。

小樽に買い物に行っても、あえてキツそうな服を買って、
目標はこれを着る!って言っていたことがあって。

腰の引き締め!とか言って、何かと気にしていたりして、
自分の体をそれだけ良く見ているんだなって感心しちゃう。

ある意味見習わなければいけないところかも。






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