《基礎知識》栄養面を考えますとダイエットに野菜というのは必要不可欠な存在


《基礎知識》栄養面を考えますとダイエットに野菜というのは必要不可欠な存在ブログ:18-11-17


月末になるといつも忙しく・・・・

今日はなんとなく思った事を書きますね

こんにちは

今日は特に忙しい日で、良く動く日。

そんな日は密かに朝のリケンの玄米コーヒーに加えて
PREEを飲んでいるぼくです。

EMSグローブよりカロリー消費、脂肪にぐんぐん!
って気がして、4kg痩せるんじゃないか!?って
思うんだけど・・・

これがなかなか痩せないんだよねー。

でも、締まっています(笑)

1週間ほど前、水族館に行ったんだけど、何気なく
「あれ?痩せたんじゃない?」って言われて、嬉しかったし。

正月の帰省の時もママさんに言われるの・・・楽しみに
してるんだよねー♪

骨盤ネジ締めとか頑張っちゃったしー。

腹減ったーと思えばこんにゃくゼリーで、
晴れとか気にせずに筋トレ。


なぜにこんなに頑張ったかっていうと、ご褒美が
ノルウェー旅行だからです♪

ってか、もらえるわけじゃないんだけど、今度行く話が
ありまして、痩せたらいく!って言ってしまったもので。

ママさんにバカ・・・って言われたけどね、こーでも
しないと頑張れなさそうだったし。

休みも朝方から起きて、運動に励んでいる
今日この頃なわけです。

朝方に起きてるじたいビックリなのに、そのうえ
筋トレしてるなんて、周りの人からしてみると、
信じられないようです。。。

が、本物ですww

ま、やればできるってところを見せないといけないわけで。

どんなに頑張っても、何ともならない時はならないけど、
やる時はやらないとね。

おっと!!

ニンニン





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